反差感，用在如今的中國女籃身上并不違和。

整個巴黎奧運周期，中國女籃先后獲得了女籃世界杯亞軍、亞洲杯冠軍和亞運會冠軍，是近年來表現(xiàn)最好的一支三大球隊伍。

但從5月底在本溪和澳大利亞交手開始，中國女籃在過去的1個多月的11場熱身賽里，僅取得2勝9負的戰(zhàn)績：面對澳大利亞1勝4負，面對土耳其5分險勝，對陣日本、西班牙、比利時、塞爾維亞的比賽均吞下敗果。其中，在與奧運會同組對手西班牙和塞爾維亞的比賽中，中國女籃全部告負。

7月12日，中國籃球媒體日暨中國女籃公開采訪中，中國女籃球員韓旭、楊力維，中國女籃主帥鄭薇向記者分享了中國女籃近期備賽狀況。面對球迷的期待和熱身賽敗多勝少的戰(zhàn)績，姑娘們表示“要把壓力化為動力”。

傷病，傷病，還是傷病

總結(jié)過去一個多月熱身賽的戰(zhàn)績，鄭薇的回答始終逃不開一個詞——傷病。

鄭薇表示：“奧運會備戰(zhàn)非常特別，因為球隊出現(xiàn)了大面積的傷病，尤其是主力陣容，這給我們備戰(zhàn)帶來了很大的困難。國內(nèi)的5場比賽我們基本上少了一套主力陣容，在位置上由4打到5、3打到4、2打到3的情況都有。所以陣容不整和傷病情況，是我們目前面臨的最大困難。”

過去11場熱身賽期間，中國女籃從未以完整陣容出戰(zhàn)，甚至日常合練都沒能湊齊，鄭薇透露：“從歐洲回來以后，李夢參加了球隊的合練，但是李夢回來了之后，韓旭又因為時差和疲勞的問題缺席了訓(xùn)練。”

傷病的影響，一層層傳導(dǎo)至球員的賽場表現(xiàn)。

韓旭表示，密集的賽程和緊缺的輪換給自己的身體帶來了不少負荷：“最基本的問題是人員輪換太少了，每場比賽我都平均上場時間都是30分鐘，打澳大利亞的時候更是經(jīng)歷了4場連著的比賽，包括大幅度的時差之后，對我的身體來說是一個挑戰(zhàn)，對全隊也是一個挑戰(zhàn)。”

種種困難讓中國女籃的熱身賽表現(xiàn)不盡如人意——過去的8場比賽中，中國女籃只有一場得分超過70分，失誤數(shù)卻普遍在20+。與此同時，在11場熱身賽中，中國女籃罰球命中率超過70%的場次只有2場，有時甚至?xí)霈F(xiàn)命中率不足50%的情況。

“這次歐洲之旅人員確實非常不齊，再加上三國的時差和旅途的勞累，大家都克服了很多的困難，輸球了大家也會有一些沮喪，但是我覺得大家從來都不會輕言放棄。”韓旭表示。

但在經(jīng)歷一場又一場高水平熱身賽后，鄭薇表示中國女籃正在逐漸適應(yīng)國際比賽的強度，“從國內(nèi)聯(lián)賽的強度到高水平國際比賽的強度要有一個從不適應(yīng)到適應(yīng)的過程，所以雖然困難很多，但是收獲還是挺大的。”

楊力維也肯定了此次海外拉練對于中國女籃備戰(zhàn)奧運會的積極意義：“這次歐洲之行意義非常大，我們難得有這樣的機會跟世界強隊去抗衡，這樣的機會非常珍貴，為我們備戰(zhàn)打下了很好的基礎(chǔ)。”

主力回歸，磨合陣容

在歐洲進行熱身賽的過程中，主力韓旭與黃思靜相繼復(fù)出，正在逐漸融入球隊的備戰(zhàn)節(jié)奏。中國女籃回國后，在歐洲熱身賽中因傷沒有出戰(zhàn)的李夢目前也開始與隊伍合練。

鄭薇透露，雖然李夢在海外拉練中沒有上場，但一直在跟著球隊進行恢復(fù)和訓(xùn)練，“從個人情況來講，她恢復(fù)得不錯，到了北京以后，她已經(jīng)跟球隊合練了，但是整體上我們還需要磨合，現(xiàn)在還有兩周的時間，我們盡量想辦法把她的狀態(tài)調(diào)整得更好。”

同時，李月汝也打完了在WNBA的最后一場比賽，即將啟程回到國內(nèi)與隊伍匯合。

李月汝的回歸無疑會給球隊帶來更多的可能性，正如楊力維所說：“李月汝的回歸可以讓隊伍在內(nèi)線上給到對手更多的壓力，這樣就會讓外線釋放更多。”

鄭薇則表示：“李月汝一直在打高水平的比賽，對比賽強度的適應(yīng)會好一些，但是她打WNBA的體系跟現(xiàn)在目前中國女籃的體系不同，可能還需要一定的磨合時間，好在我們還有一些基礎(chǔ)，我相信我們都能夠克服。”

第二次參加奧運會的韓旭表示，這次巴黎奧運會，自己要承擔(dān)起更多的責(zé)任。

“隨著這幾年的成長，我把更多的重心放到了防守端，比如封蓋、防守的面積、協(xié)防之類的。在進攻端我也盡力做好自己5號位的職責(zé)，成為球隊里穩(wěn)定的得分點。”

“作為一個靈活型的內(nèi)線，我希望自己可以多發(fā)揮一些優(yōu)勢，更大力度地吸引一些協(xié)防人，為隊友創(chuàng)造更多的機會。”

主力的逐漸回歸也加速了球隊備賽的進程，談及陣容逐漸完整后的訓(xùn)練計劃以及球隊目前的氛圍，楊力維表示：“首先要解決我們自身的一些攻守細節(jié)，在接下來的時間內(nèi)去做針對性的訓(xùn)練。現(xiàn)在大家都在積極地解決自己的問題，同時也在解決球隊的問題，都是非常正向的，大家都非常想把問題解決好。”

根據(jù)計劃，中國女籃計劃在16日從北京啟程前往法國蘭斯，完成最后兩場熱身賽。按照目前安排，中國女籃將在7月19日對陣比利時，7月21日對陣法國。

以賽代練，把壓力變?yōu)閯恿?/p>

面對熱身賽上多場比賽的失利，女籃姑娘們選擇用積極樂觀的態(tài)度去面對。

楊力維表示：“雖然我們遇到了很多困難，但我覺得這都是好的方面，所以我覺得要想達到一個目標(biāo)，是需要經(jīng)歷一些困難的。”

韓旭也有類似的表述：“我覺得輸球反而是一件好事，它能讓我們認識到自己的問題，去復(fù)盤去成長。巴黎奧運會也越來越近了，大家不會把目光放到之前那些失敗的案例，而是向前看，以勇敢的、全新的姿態(tài)去面對巴黎奧運會。”

接下來的兩周，中國女籃在跟法國和比利時進行熱身賽的同時，也會爭取在這個期間多打一些教學(xué)賽。

“通過跟歐美強隊交手，我們才能盡快適應(yīng)比賽，我們在世界杯之前也是這么做的，雖然這種方式對于整個訓(xùn)練的系統(tǒng)、身體狀況的調(diào)整可能會有一定的難度，但是目前中國女籃的問題就在于適應(yīng)國際比賽的機會太少了，所以我們一定要抓緊這個時間，盡快去適應(yīng)強度，爭取把狀態(tài)調(diào)整得更好。”鄭薇解釋了以賽代練對于中國女籃的意義。

“歐洲無弱旅，西班牙隊、法國隊、比利時隊、塞爾維亞隊，是歐洲的前4名球隊，互相之間的勝負分差都很小，每個隊都很強，而且特點各不相同，我們小組賽面對的西班牙和塞爾維亞也是歐洲比較強的兩支球隊，對我們也是一個比較大的挑戰(zhàn)。但是我們都彼此了解，所以現(xiàn)在也在做模擬和針對性訓(xùn)練。通過這兩周，我希望我們能夠做得越來越好。”

面對球迷的期待和比賽的壓力，鄭薇和韓旭都提到了“要把壓力轉(zhuǎn)化為動力”。

鄭薇表示：“更大的期待，肯定有更多的壓力，這個壓力是來自廣大球迷對中國女籃的喜愛和關(guān)心，我們會把壓力作為動力，這也是我們能夠戰(zhàn)勝困難的一個決心。雖然困難很多，但是只要我們齊心協(xié)力，團結(jié)協(xié)作，我們?nèi)匀豢梢源虺鲋袊@的精神。”

韓旭也表示：“大家對我們的期望越來越高是好事，但也是一件壓力很大的事情，我們會把壓力化為動力，全力以赴去備戰(zhàn)每一天的訓(xùn)練，就是為了身披國旗在場上能夠有最好的表現(xiàn)。”